Beschreibung der Workshops
SANDRA FOLGMANN • Dipl. Pädagogin, Lach- und Humortrainerin
„Lachen ist gesund und macht glücklich – eine kleine Einführung ins Lachyoga zum mitlachen.“
Kennen Sie dieses Phänomen? Erst legt sich die Nase in Falten, dann wird der Kopf zurückgeworfen und die Augen werden geschlossen. Die Mundwinkel machen einen kurzen Ausflug zu den Ohren, die Stimmbänder geraten in Schwingung und machen sich durch stakkatoartige Laute oder wieherndes Gebrüll bemerkbar. Ein klarer Fall von einem ordentlichen Lachanfall! In diesem Workshop bekommen Sie frische Impulse wie und warum Sie Ihre natürliche Fähigkeit des Lachens nutzen können. Sie stärken damit Ihre eigene Resilienz und gehen mit mehr Leichtigkeit durchs Leben.
ANNA FIENBORK • Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie • Reconnect – Komm nach Hause zu dir
»Aus Missverständnissen und Streit zu mehr Klarheit und VerbundenSein«
Kennst du einen oder mehrere der 3 folgenden Punkte:
• Du kannst oft oder mit bestimmten Menschen nicht wirklich sagen was du brauchst, wie es dir geht, was dir fehlt
• Du wirst schnell wütend oder verteidigend, sobald dir jemand etwas sagt, das auch nur leicht kritisch klingt
• Du hast das Gefühl, dass du gar nicht richtig gehört wirst, du mit deinem Partner, einer Kollegin oder Vorgesetzten häufig aneinander vorbei redest
Wenn dir da etwas bekannt vorkommt, dann bleib nicht länger drauf sitzen, es gibt Wege um zu mehr Klarheit zu gelangen und für seine Bedürfnisse besser einstehen zu können.
In diesem Workshop zeige ich dir wie du aus diesen Situationen aussteigen kannst. Und ich helfe dir zu verstehen, warum du aus manchen Kommunikationsmustern nicht herauskommst, obwohl du es doch eigentlich willst. Du bekommst ein Werkzeug an die Hand, mit dem du für dich lernen kannst von Streit und Missverständnis zu mehr Klarheit und Verbundensein zu gelangen.
Und nein, die Methode einmal zu anzuwenden wird das Problem nicht wie von Zauberhand wegmachen.
Wenn du aber das Tool, das ich dir mitgeben werde wirklich für dich nutzt, dann kannst du Schritt für Schritt zu einer neuen Form der Kommunikation finden, wirst dir selbst näher kommen und besser sagen können was du brauchst.
FELICIA ZINNER • Mental-Coach Wechseljahre, Dipl. Kommunikationswirtin (BAW)
„Als Frau ü40 souverän und gelassen durch die Wechseljahre“
Du fühlst Dich zunehmend oft erschöpft, unsicher, wütend, vergesslich, unentschlossen, empfindlich,…
Viele Frauen wissen nicht, dass die hormonelle Umstellung (8-12 Jahre) in Ihrem Körper Hauptursache für Ihr Unwohlsein ist.
Sie kennen sich selbst nicht mehr und suchen nach einem Ausweg aus dieser ungewohnten Situation.
Der Körper schreibt ü40 eine neue Anleitung und lädt uns damit liebevoll ein, die Wandlungsjahre zur besten Zeit unseres Lebens zu machen. Wie? Das erfahren Frauen in diesem einstündigen Vortrag.
MAYA HEINRICHMEIER • Heilpraktikerin Psychotherapie, Unternehmens-Coach
Die Körper- Seele- Geist Einheit
„Wie sich psychische Muster und Glaubenssätze im biologisch/somatischen Zellstatus wiederspiegeln“
Es ist möglich Blockaden, Trauma und Widerstände durch die gezielte Zusammenarbeit durch individuelle
körperliche Stärkung mit Biovitalstoffen und Psychotherapie zu lösen.
Sie möchten eine Sache angehen und wieder und wieder wird ihnen dabei schlecht, sie werden
krank und ihre Energie versagt?
Sicherlich gibt es auf der Seele/Geist Ebene dazu Muster, die sich hier Bahn brechen. Gleichzeitig können wir mit der radionischen Zellanalyse erkennen, wo genau sich diese Muster im Körper Ausdruck verschaffen.
Dort setzten wir an und stärken den Körper, auch durch den Einklang mit ihren seelisch/geistigen Bedürfnissen und Zielen. Das Ganze ist hoch komplex, spannend und am Ende doch so einfach. Ich lade sie herzlich zu einer Entdeckungsreise ihrer Körper-Seele-Geist Einheit ein.
CATRIN RISSE-HAAG • HP Psychotherapie
„Kreative Blockaden lösen – schliesse Freundschaft mit deinen inneren Widerständen“
Hängen deine Gedanken fest oder hast Du das Gefühl, ein Vakuum in Deinem Kopf zu haben?
Fährst Du ständig „mit angezogener Handbremse“ und nichts will so richtig in einen Flow kommen?
Kreative Blockaden meinen, dass das kreative Potenzial gehemmt oder blockiert ist. Die Gründe können dabei ganz unterschiedlich sein. Das Fatale an kreativen Blockaden ist, dass sie schnell zu Frustration, Unlust,
fehlender Motivation bis hin zur Resignation führen können.
Je länger und verfahrener sich die kreative Blockade zeigt, umso schwieriger ist es sie alleine zu meistern.
In diesem Workshop erfährst Du, was hinter jeder kreativen Blockade stecken kann und wie man die Ursachen aufspürt. Und ich spreche über Methoden, wie man kreative Blockaden löst und der persönlicher Weg dahin aussehen kann.
RENATE LEMPIK • Lehrerin für Gesang, Klavier & Gitarre • Chorleiterin, Workshopleiterin,
Dipl. Gesangspädagogin & Certified Rabine Teacher
„Ich bin • Körper – Klang“
Mit Stimm-Klang-Spielen lade ich Euch ein, Eure Stimme zu entdecken. Eine „Forschungsreise“ reich an
Erkenntnissen, wie sehr unser Stimmklang mit unserem Körper und unserer Gefühlswelt verbunden ist.
ILKA MUTSHELKNAUS • Yogalehrerin TSY ingradual®
„Ich bin • Körper – Bewusstsein“ – Yoga und Traumaerfahrung
Auch Yoga ist eine unerschöpfliche „Forschungsreise“. Es ermöglicht, Körperbewegung als sinnliche Erfahrung wahrzunehmen und ein mitfühlendes Selbst-Bewusstsein zu entwickeln.
Welche Aspekte bei einer Trauma-Erfahrung zu positiver Entwicklung führen können, soll in dieser Yoga-Einheit vorgestellt werden.
LIANNA EL BETH
Musik-Therapeutin (DMVS), Schauspielerin, Körper- und Kommunikatiostrainerin der Gallimethode®
„Der Clown als Heiler“
Am Anfang steht die Entdeckung des inneren Clowns als Symbol für Intuition, Lebensfreude und Leichtigkeit.
Anhand der Tanzmeditationen zu den sieben Clowntypen nach Johannes Galli, spielen und entdecken alle Varianten dieser Figur.
Im Anschluss können Clownszenen gespielt oder eigene Lebensthemen aus einem clownesquen Blickwinkel betrachtet werden.
CLAUDIA SIGL • Heilpraktikerin Psychotherapie • HEILRAUM AMMERSEE LANDSBERG
„SoulCollage® Mini-Workshop“ – es wird nicht so viel von mir erzählt, SoulCollage® darf erlebt werden
Du erhältst einen Einblick in die zauberhafte Weise, wie eine Collage direkt aus deiner Seele, Botschaften für dich bereithält. Das Einzige, was du mitbringen brauchst, ist deine Neugier, etwas über dich zu erfahren, offen zu sein, was so gerne ans Licht kommen möchte.
Der Prozess ist ganz einfach:
Du bekommst von mir eine Vielzahl an Bildern, die du intuitiv auf eine vorbereitete Karte klebst.
In der Gestaltung bist du komplett frei und lässt dich von deiner Intuition leiten.
Ist deine Karte fertig, dann stellst du ein paar von mir vorbereitete Fragen an deine Karte, quasi an einen Aspekt deines Seins, der heute zu dir sprechen möchte und… du wirst wunderbare Antworten für dich bekommen.
Das Schöne ist, diese Karte wird dir immer wieder Impulse geben, wenn du sie bei dir Zuhause hast.
Und wenn du das möchtest, kannst du noch weitere SoulCollagen kreieren und dir damit dein ganz individuelles Kartenset als Begleiter für deinen Alltag gestalten.
LYDIA ZAHN • Mikronährstoffberatung – Vitalstoffberatung – Ernährungsberatung – Trockenblutanalyse
,, Bioenergetische Trockenblutanalyse“
Mikronährstoffe sind – zu den Makronährstoffen wie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß – Stoffe, die unserem Organismus täglich ausreichend zur Verfügung stehen müssen.
Zu den Mikronährstoffen zählen eine ganze Reihe an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen auch Aminosäuren, die wichtige Aufgaben in unserem Organismus besitzen und sich durch eine bioenergetische Trockenblutanalyse gut bestimmen lassen.
Mikronährstoffe nehmen wesentlichen Einfluss auf die Stärkung unseres Immunsystems, unterstützen die Gesundheit von Gehirn, Herz, Gefäßen und Leber, bilden wichtige Hormone und sind maßgeblich an der Entgiftung des Körpers beteiligt. Defizite an wichtigen Mikronährstoffen welche sich in der Bioenergetischen Trockenblutanalyse gut erkennen lassen, können durchaus körperliches Unwohlsein hervorrufen, dazu können unter anderem Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche über Muskelkrämpfe und – verspannungen bis hin zu Migräne, Verdauungs- und/ oder Herzrhytmusstörungen aber auch psychosomatische Anzeichen wie rheumatoide Arthritis oder Colitis Ulcerosa zählen.
BIRGIT BLEKEN • Integrative Energiemedizin und psychologische Beratung
„Der Kreis“
Der Kreis hat weder einen Anfang noch ein Ende. Er hat seine eigene Energie und Dynamik.
Mit Atemübungen (Pranayama) bringen wir unser „System“ zur Ruhe und in den Ausgleich und das Feld im Kreis darf sich öffnen für unsere Erfahrungen. Wir lassen uns führen auf eine magische Seelenreise und tau chen ein in unser inneres Fühlen und Sein.
Kannst Du Dich einlassen? Machst Du mit?